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A mágoa e a perda
por Silvia Holmes - silviaol@ig.com.br Ficamos magoados quando sentimos a perda de alguma coisa. Quanto mais importante for a perda, mais profunda será a mágoa. David Viscott afirma: "Todos nós nos sentimos vulneráveis com relação a algo, e ninguém se sente totalmente seguro. Aceitar a vulnerabilidade, em vez de tentar ocultá-la é a melhor maneira de nos adaptarmos à realidade."
Geralmente, as pessoas que costumam formar laços superficiais têm muito medo de se aproximar das outras, porque temem o abandono, a traição ou a rejeição. Entretanto, o "preço a pagar" por isso é que ao afastar a dor, afasta-se também a alegria. "As pessoas que não podem aceitar a mágoa geralmente são incapazes de dar prazer." David Viscott.
Uma outra forma de disfarçar a mágoa é afirmar que ninguém poderá magoá-lo, entretanto, essa é uma maneira de dizer que você não se importa consigo mesmo ou com as pessoas que o rodeiam.
Há casos que a mágoa se torna um sintoma. A psicanálise chama de sintoma de conversão, pois a mágoa se transforma em um sintoma em alguma parte do corpo simbolicamente afetado. "Quando a dor de uma mágoa é armazenada, ela continua buscando se exprimir, mas as defesas impedem que ela o faça diretamente. Os sentimentos negativos adiados podem se unir a outros sentimentos negativos ou podem colorir sua percepção de forma que você achará alguma coisa para se sentir magoado em praticamente tudo no mundo que o rodeia. A mágoa refreada pede para ser sentida em qualquer outro lugar. A melhor maneira de sair desta situação é tentar identificar a fonte original da mágoa e sofrer em função da mágoa original."
David Viscott ensina que devemos nos perguntar: "O que foi que eu perdi?","Eu estava ciente de que isso era tão importante para mim?", "Por que não estava ciente de que era tão importante?" Viscott nos orienta que ao sermos magoados, devemos exprimir nossa dor de modo franco a quem nos magoou, dizendo-lhe: "Você magoa meus sentimentos ao agir desta maneira." Ele recomenda: "Deixe que sua mágoa se torne problema da outra pessoa, da que a provocou." Viscott alega que devemos descobrir o que significa uma perda em nossa vida, pois esse é o primeiro passo para compreendermos a dor da mágoa e, finalmente, superá-la.
Sugerimos o uso da essência floral HOLLY, Florais de Bach para a superação da mágoa e WILLOW, Florais de Bach para nos libertarmos do papel de vítima da situação.
Livro: A LINGUAGEM DOS SENTIMENTOS - David Viscott - summus editorial
Geralmente, as pessoas que costumam formar laços superficiais têm muito medo de se aproximar das outras, porque temem o abandono, a traição ou a rejeição. Entretanto, o "preço a pagar" por isso é que ao afastar a dor, afasta-se também a alegria. "As pessoas que não podem aceitar a mágoa geralmente são incapazes de dar prazer." David Viscott.
Uma outra forma de disfarçar a mágoa é afirmar que ninguém poderá magoá-lo, entretanto, essa é uma maneira de dizer que você não se importa consigo mesmo ou com as pessoas que o rodeiam.
Há casos que a mágoa se torna um sintoma. A psicanálise chama de sintoma de conversão, pois a mágoa se transforma em um sintoma em alguma parte do corpo simbolicamente afetado. "Quando a dor de uma mágoa é armazenada, ela continua buscando se exprimir, mas as defesas impedem que ela o faça diretamente. Os sentimentos negativos adiados podem se unir a outros sentimentos negativos ou podem colorir sua percepção de forma que você achará alguma coisa para se sentir magoado em praticamente tudo no mundo que o rodeia. A mágoa refreada pede para ser sentida em qualquer outro lugar. A melhor maneira de sair desta situação é tentar identificar a fonte original da mágoa e sofrer em função da mágoa original."
David Viscott ensina que devemos nos perguntar: "O que foi que eu perdi?","Eu estava ciente de que isso era tão importante para mim?", "Por que não estava ciente de que era tão importante?" Viscott nos orienta que ao sermos magoados, devemos exprimir nossa dor de modo franco a quem nos magoou, dizendo-lhe: "Você magoa meus sentimentos ao agir desta maneira." Ele recomenda: "Deixe que sua mágoa se torne problema da outra pessoa, da que a provocou." Viscott alega que devemos descobrir o que significa uma perda em nossa vida, pois esse é o primeiro passo para compreendermos a dor da mágoa e, finalmente, superá-la.
Sugerimos o uso da essência floral HOLLY, Florais de Bach para a superação da mágoa e WILLOW, Florais de Bach para nos libertarmos do papel de vítima da situação.
Livro: A LINGUAGEM DOS SENTIMENTOS - David Viscott - summus editorial
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